Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 124,86g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники0,5% Пп Ням. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Окрошка на Квасе, Куриное Филе с Соевым Соусом Запечённое. Cena: Салат Капустный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Станичные Байки Арахис, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Голден Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
2601 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|