Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 34,10g | Prot: 47,34g | Carbh: 292,86g.
Desayuno: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Almuerzo: ERU Balans 15+ Sambal, Veldsla, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Tomatenblokjes, Aldi Bouillonblokjes, Jumbo Risotto Rijst, Walnoten, Uien, Geitenkaas (Zacht), Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Rucola Sla, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Zwarte Olijven, Appel, Milbona Skyr Vanille, Banaan. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa1107girl
|