Diario de Lisa1107girl, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1003 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 47,34g | Carbh: 292,86g.   Desayuno: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Almuerzo: ERU Balans 15+ Sambal, Veldsla, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Tomatenblokjes, Aldi Bouillonblokjes, Jumbo Risotto Rijst, Walnoten, Uien, Geitenkaas (Zacht), Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Rucola Sla, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Zwarte Olijven, Appel, Milbona Skyr Vanille, Banaan. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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