Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 25,66g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Schichtnougat Hell, Choco Cappuccino Typ Vanille, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almuerzo: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Kaiser Sonnenblumenbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Casa Morando Antipasti Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Herz-Kirschen, Herz-Kirschen, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Galiamelone. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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