Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 92,73g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Простоквашино Творог 0,2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Кабачок. Cena: Яичный Белок, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Яблоко, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|