Diario de ami1130, 18 may. 20

행복한 치팅으로 500g얻었지만 뭐...(체중계교체)
오늘부터 다시 시작!!
체중계를 바꿨더니.. 1키로 급진이네...
저번 체중계랑 300-400g오차면 너무 큰데 ㅠㅠ 아이고..

48,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1099 kcal

Grasa: 45,00g | Prot: 59,50g | Carbh: 120,37g.   Almuerzo: 정성온 설렁탕, 깍두기, 열무김치, 밥. Cena: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 오리온 다이제샌드 밀크크림, 로엘 요구르트 곤약젤리, 이마트 방울토마토. más...

409 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...