Diario de Nnnadezhkina, 18 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

980 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 69,55g | Carbh: 64,40g.   Desayuno: Цикорий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат из Капусты с Соусом. Pasa Bocas / Otros: Цикорий, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик , Мандарины. más...
1403 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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