Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2010
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 82,97g | Carbh: 200,11g.
Desayuno: Iced Coffee with Cream and Sugar, Grapes. Almuerzo: Rain, Snackables Mozzarella String Cheese. Cena: Teriyaki Sauce, Bacon, Egg (Whole), Classic Romaine, Cheddar Cheese, Black Olives, Mushrooms, Baby Corn, Broccoli, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Imitation Crab Meat, Shrimp, Mahi Mahi, Diced Grilled Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Apple Cider, Chicken Breast Tenderloins, Panko Breadcrumbs - Original. más...
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4635 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Lento) - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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