Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 34,27g | Prot: 39,75g | Carbh: 348,83g.
Desayuno: Льняное Масло, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Растворимый Сублимированный, Семечки Льна Хрустящие, Курага без Косточки, Банан, Мёд Цветочный, Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок. Almuerzo: Помидор Сливка, Соус Краснодарский, Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус Классический, Стручковая Фасоль, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Vegan, Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хумус с Паприкой и Петрушкой, Яблоко Зеленое, Сушки, Чай, Банан, Сушеное Манго. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 24 minutos, Descansando - 22 horas y 36 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милана36
|