Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 31,70g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. Cena: Sałatka z Bukietem Warzyw, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Lody w Rożku z Wafla. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzana2024
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