Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 55,76g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Radish, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Great Value Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Green Peppers, Corn, Hannaford Whole Leaf Spinach, Red Onions, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Great Value Real Bacon Bits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Ranch Homestyle Light. más...
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580 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TurboChick23
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