Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 39,22g | Carbh: 166,50g.
Cena: Semur Daging, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lontong, Pisang Kepok Rebus. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrmndnx
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