Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 110,51g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Листья Салата, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ПП - хачапури, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Яйцо Куриное, ПП-майонез, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Баклажаны Запеченые с Помидором и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Морковь, Печенье овсяное. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorbunovaMariia
|