Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 120,44g | Prot: 166,08g | Carbh: 266,01g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Egg, Mexican-Style Four Cheese Blend, Flour Tortillas, HEB Real Egg, Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Strawberries. Almuerzo: Lean Gourmet Sesame Lo Mein, Kraft Parmesan Cheese, Spaghetti & Meatballs Meal, Tia Rosa Flour Tortillas, Kraft Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese. Cena: Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer, Private Reserve Beer (), Powerade Zero Sports Drink, mlo MLO Super High Protein Powder. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
8-2 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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