Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 55,37g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Пекинская Капуста, Соевый Соус, Ярмарка Смесь 4 Риса, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Кабачок, Помидоры. Cena: Банан, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|