Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 159,46g | Prot: 80,63g | Carbh: 292,61g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gurkensalat, Aldi Kaisergemüse, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Cheese & Onion (25g), Choceur Erdnussschokolade, Dennree Schokoeis, Banane, Eierlikör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Siega del Césped - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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