Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 60,81g | Carbh: 57,45g.
Desayuno: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Boiled Egg, Slim-Fast Keto Shake, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Adams Diced Onion, Cooked Mushrooms, Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Butterball Thanksgiving Roasted Turkey Breast. Cena: Slim-Fast Keto Shake, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Now Foods MCT Oil. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red). más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Kick Boxing - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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