Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1704 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 60,36g | Carbh: 221,42g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. Cena: Vollkornbrot, Vanilleeis, Milchkaffee, Mohnkuchen, Alkoholfreies Bier. Pasa Bocas / Otros: Müller Schoko Pudding mit Vanilla Soße, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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