Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1317 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 84,34g | Carbh: 34,83g.
Desayuno: Mineirinho Pão de Queijo, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Sabor Mineiro Pão de Queijo, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Bacon, Olho Linguiça Blumenau. Cena: Guigui Pururuca Frita, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Limão, Água. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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