Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3060 kcal
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Grasa: 102,35g | Prot: 100,66g | Carbh: 382,90g.
Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Piller's Pizza Pepperoni, Primo Pizza Sauce, English Muffin, 2% Fat Milk. Cena: Boston Pizza Beef Dip, Original Joe's Side of Fries. Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught, Guinness Draught, Coffee with Cream and Sugar. más...
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4000 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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