Diario de ruvygt, 16 may. 20

Perfil de ruvygt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sanki vücudumda hiçbir değişiklik yok😑

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1068 kcal

Grasa: 33,80g | Prot: 28,63g | Carbh: 168,32g. Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pizza. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

bazen banada öyle geliyor ama pes etmeyin devam edin.. unutmayın siz kilolarinizdan daha güçlüsünüz..💪😌

16 may. 20 por el miembro: munevverdrdgn

Motivasyonunu asla bozma . Düzenli diyet ve sporu bırakma. Tartıyı kaldır 1 ay sonra bak. Eminim mutlu bir sonuç alıcaksın. Genelde tartı moralimizi bozuyor haberin olsun .💪

16 may. 20 por el miembro: Taylan Bayram

tartıdaki düşüşlerimden memnunum fakat bedensel değişimi çok fazla göremiyorum umarım gidenler yağdan gidiyordur🙏🏻

16 may. 20 por el miembro: ruvygt

munevver elbette ☺️ motivasyonumuz tam🙏🏻☺️

16 may. 20 por el miembro: ruvygt

Yağ sadece dışımızda değil ki organların etrafında da var

16 may. 20 por el miembro: sevmuskuz

Yağ organlarımızın etrafında vs.de vardır ama gözle görülür bir etki mi değil mi diye ben tartildiktan sonra vücut ölçülerimi de ölçüyorum ve karşılaştırıyorum

16 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

mezura ile ölçüm yapacağım bundan sonra teşekkürler :)

17 may. 20 por el miembro: ruvygt

Önemli değil inşallah bir değil görürsünüz 🤗

17 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

Önemli değil inşallah bir değil görürsünüz 🤗

17 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek

İnstsa macfitin canlı yayınları var. Çok eğlenceli bak bi dene istersen 2 hafta yapsan 3-4 gün farkı görmeye başlarsın 😜😜

20 may. 20 por el miembro: elvingn3


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ruvygt

Ver la Historia Completa

Diario de ruvygt, 16 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ruvygt