Diario de kurtduty, 16 may. 20

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Back to basics. Keto with I.F. (17 hour fasting window.)

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1766 kcal

Grasa: 129,86g | Prot: 116,82g | Carbh: 33,73g. Desayuno: Butterball Everyday Turkey Burgers. Almuerzo: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Raw Pepitas, Green String Beans, Butter , Kirkwood Chicken Leg Quarters, Trader Joe's Raw Pepitas. Cena: Butterball Everyday Turkey Burgers, American Cheese, Butter , Brussels Sprouts. más...

1829 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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16 may. 20 por el miembro: Sugar Waffle


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