Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 51,73g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Desira Skyr Natur, Banane, Mangos, Haferflocken. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Kartoffelgratin. Cena: Bresso Kren/Meerrettich, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cris1sch
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