|
2016 год -18 кг с 73 до 55 на ПП
2018 год беременность +25 кг с 67 кг
2020 максимальный вес 96,3
20 дней питьевая -6,3 кг
С 15 мая снова на ПП
Инстаграм: mnogo.creativa
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 58,74g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Эко Хлеб Застольный, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка в Кефире, Vитамин Овощи по-Деревенски, Активия Йогурт. Cena: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Бигус. Pasa Bocas / Otros: Клубника, 4 Сезона Вишня без Косточки, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|