Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 54,89g | Carbh: 270,53g.
Desayuno: Brie (Käse), Grafschafter Zuckerrübensirup, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Apfelmus, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Fanta Lemon, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Cena: Tee, Äpfel, miree Knoblauch, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Ofterdinger Fleischsalat, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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