Diario de divane19, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1529 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 53,63g | Carbh: 186,06g.   Desayuno: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Pommes Fritten Sauce, Lisani Allgäuer,  Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Kraft Tomatenketchup, Küstengold Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. más...
1458 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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