Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2010
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1781 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 132,20g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: water, strawberry preserves (1 tbsp), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), MaraNatha Almond Butter (1T), ham, eggs, gouda cheese (1 oz), green tea w/ginger. Almuerzo: banana, strawberries (1/4 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder. Cena: green tea w/ ginger, Cheese & Garlic Tortelloni Pasta (3/4 c), Kraft Mayonnaise with Olive Oil, roasted cauliflower, broccoli, olive oil (1 Tbsp), water, crab meat (1/2 c), fresh halibut fillet. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HealthyBabs
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