Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 102,61g | Prot: 108,07g | Carbh: 56,31g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Frikadelle, Aldi Katenschinken, Spargel, Milsani Deutsche Markenbutter. Cena: Zirkulin Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pasa Bocas / Otros: Pekannüsse, Body Attack Yambam Coconut Peanut. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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