Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 227,96g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Gentilini Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Alpro Soya Plant Ptotein, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. Almuerzo: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Cipolle, Aia Big Burger Bacon Cipolla, Consilia Pane Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Gentilini Miele, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Fage Fage Trublend Vaniglia, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi Diretto
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