Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 122,56g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, President Ser Camembert Lekki, Kamis Panierka Klasyczna, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Masło Orzechowe, Helio Masa Krówkowa Kajmak, Euro Wafel Wafle Lekkie, Dr. Oetker Budyń Toffi. Cena: Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Breyers Lody Salted Carmel, All Nutrition Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 1,5%. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de k.bronka
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