Diario de Luise Freiheit, 16 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020

89 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1378 kcal

Grasa: 43,63g | Prot: 91,29g | Carbh: 147,96g. Desayuno: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding . Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, Gut & Günstig Backofen Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. Pasa Bocas / Otros: Bio Schlagsahne , Luises Rhabarber Tarte Tatin. más...

4177 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Cross Training - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

61 Seguidores Apoyo

Comentarios

weiter...immer weiter...

16 may. 20 por el miembro: sternspucke

Yes 🎉 👍

16 may. 20 por el miembro: darlana.

Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️🐦🐝

16 may. 20 por el miembro: Levka...

läuft doch👍👍🙋‍♀️

16 may. 20 por el miembro: summen

Guten Morgen 🙋‍♀️👍

16 may. 20 por el miembro: Franzi 55

Guten Morgen, ihr alle, so viele hier, dabei war ich heute so schreibfaul und habe gar nichts gepostet... Ihr seid echt klasse!!

16 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

🌞☕🎶😘

16 may. 20 por el miembro: proudmary2010

Keine Chance. Wir sehen Dich!

16 may. 20 por el miembro: seppi422

Supi 👍

16 may. 20 por el miembro: wuschel_75

👍👏👍🍀🍀🍀🙋‍♀️

16 may. 20 por el miembro: Tiemar

👍🙋🏻‍♀️🐞

16 may. 20 por el miembro: kirchgellersen

Und es läuft und läuft....Klasse meine liebe Luise👍👍👍

16 may. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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