Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 29,74g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Gourd White-Flowered (Calabash) , Paneer, Walnuts, Almonds , Khichdi. Almuerzo: Gourd White-Flowered (Calabash) , Aashirvaad Roti, Kala Chana. Cena: Ghee, Pointed Gourd, Aashirvaad Roti. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Bananas , Amul Taaza Milk, Watermelon , Tea with Milk. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Escalada - 20 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de swastipandey
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