Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 117,38g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Хладокомбинат Мацони 4%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|