Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 16,57g | Prot: 75,82g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Оливковое Масло, Rio Mare Тунец, Donna Vera Спагетти, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Перепелиное Яйцо, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Соевый Соус, Помидоры Черри, Гречка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|