Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 161,28g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Сырники. Almuerzo: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Кунгурский Кефир 2,5%, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ПП Сырники, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|