Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 74,03g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Protein Rex Печенье Кокос, Alpro Молоко Кешью, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия. Almuerzo: Окрошка на Квасе. Cena: Котлеты Фарш Свин Кур Европа, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpro Молоко Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|