Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 63,08g | Carbh: 37,76g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Tirol Nata (25g). Almuerzo: Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Seara Salame tipo Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Panqueca sem farinha. Cena: Carne Moída Refogada, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Repolho Refogado, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). Pasa Bocas / Otros: Tirol Nata (25g). más...
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332 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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