Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 71,79g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петрушка, Яйцо (Целое), Слобода Майонез, Капитан Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Помидоры Черри. Cena: Джаз Арахис Жареный Соленый, Faxe Пиво Светлое, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез. Pasa Bocas / Otros: Curtis Черный Чай, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 34 minutos, Cocinar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anchouzz87
|