|
10m meio 12 em 12
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3101 kcal
|
Grasa: 125,89g | Prot: 207,96g | Carbh: 271,58g.
Desayuno: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Pevides de Abóbora, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Continente Pastel de Nata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrexcoelho
|