Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 106,88g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Butterkäse, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Lachsschinken, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Grand Noir Bio Zartbitter Schokolade 70% Kakao, Cappuccino, Marmorkuchen, Cappuccino. más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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