Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 131,01g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Apples , Mediterranean Veggie Sandwich, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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