Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 126,95g | Carbh: 260,52g.
Desayuno: Vega Protein & Greens Chocolate, Bananas , Wegmans Frozen Mixed Fruit, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Stir Fried Vegetables, Wegmans Teriyaki Sauce, White Rice. Cena: White Rice, Ranch Salad Dressing , Spinach , Jennie-O Applewood Smoked Chicken Breast, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cone, Liberte Philippine Coconut Yogurt. más...
|
|
281 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sdeleon
|