Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 75,29g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пп Оладушки на Кефире, Цукаты, Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%. Almuerzo: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Жареный Рис со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Голден Яблоко , Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . más...
|
|
1353 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|