Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 33,65g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Sirup, Pfirsiche, Zimt, Alpro Soya For Professionals, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Frisch Gepresster Orangensaft, Milfina Teebutter, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn. Almuerzo: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Birnen, Happy Harvest Walnüsse, Cucina Nobile Grana Padano, Chicoree, Mautner Markhof Kremser Senf, Honig, Balsamico. Cena: Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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