Diario de stephen_o, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1974 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 110,01g | Carbh: 223,10g.   Desayuno:  Strawberries, Tesco Organic Porridge Oats,  Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Unsweetened Almond Milk, Genius White Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Oatly Oat Milk. Almuerzo:  Decaffeinated Tea Unsweetened, Alpro Unsweetened Almond Milk, Violife Grated Vegan Cheese , Heck Chicken Sausage, Tesco Free From Fusilli Pasta, Blue Dragon Coconut Milk, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat),  Red Tomatoes (Canned) . Cena:  Green String Beans, Tesco Diced Beef, Morrisons Swede,  Decaffeinated Tea Unsweetened,  Potato, Tesco Carrot, Tesco Butternut Squash, Tesco Roasting Parsnips. más...
1701 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de stephen_o


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.