|
Gidiyor sonunda :)
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 19,90g | Prot: 37,07g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Fırında Elma Dilimi Patates(Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Genç Yeşil Soğan, Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş), Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Kırmızı Vişne, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cikolatasever
|