Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 42,85g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Frozen Blackberries, Great Value Frozen Red Raspberries, Pineapple, Strawberries, Bananas. Almuerzo: Red Onion, olive oil, Canned Corn, chickpeas, green pepper, cucumber, Cherry Tomatoes, cilantro, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cauliflower, Broccoli, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Cena: Trader Joe's Organic Strawberries, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Healthy Choice Tortellini Primavera Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jennyjarz
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