Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 40,26g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Комо Сыр Голландский, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Creamed Spinach. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ethnichameleon
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