Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 121,12g | Prot: 85,37g | Carbh: 23,44g.
Desayuno: Raw Organic Food Maca Poeder, Maca, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Ei, Kerrygold Roomboter, Koffie, Bio Today Kokosolie, Mattisson MCT Olie. Almuerzo: XXL Nutrition MCT Oil, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Schouderkarbonade, Kerrygold Roomboter, AH Biologische Bladspinazie, Campina Monchou, Bio Today Kokosolie. Pasa Bocas / Otros: Milbona Jong Belegen 48+ Plakken. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Swingstepper - 10 minutos, HIIT - 7 minutos, Yoga - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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