Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 92,37g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Шоколада, Праздник Вкуса Печенье Гречневое, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Узелки с Чесночным Маслом . Almuerzo: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Шоколада, Русское Море Форель Слабосолёная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Блины с Творогом. Cena: Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша, Семена Льна, Киш с Форелью , Киш с Форелью. Pasa Bocas / Otros: Кетчуп, Запеканка из Цветной Капусты и Куры, Праздник Вкуса Печенье Гречневое. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya1106
|