Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 79,82g | Carbh: 234,81g.
Desayuno: Mandeln, Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Almuerzo: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Hofgut Schinken mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Kartoffelbrot, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Sylter Salatfrische die Leichte, Eisbergsalat. Cena: Lorenz Erdnuß Würzig-Pikant, Dornfelder, Wagner Steinofen Pizza Speciale, Kaffee mit Milch, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Haribo Colorado. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Haribo Gummibärchen, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Mineralwasser, Honigmelonen, Banane. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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